森の中を歩くと「フィトンチッド」と呼ばれる森の香り成分が血中に リラックス効果解明へ
1：白夜φ ★：2014/02/04(火) 00:52:32.35ID:???
森の香り成分、血中に 旭川医大、リラックス効果解明へ
2014/2/3 11:44
森の中を歩くと「フィトンチッド」と呼ばれる森の香り成分が血中に取り込まれることを、旭川医大の中村正雄名誉教授らの研究チームが突き止めた。
国内で初めての研究成果とみられ、森林浴がリラックスにつながるメカニズムの解明に役立ちそうだ。
フィトンチッドはマツなどの樹木が放出する揮発性化学物質の総称。
アロマテラピーの精油に含まれることが多く、血圧低下や免疫力を高める効果も報告されている。
実験は昨年夏から秋にかけて北海道津別町の屈斜路湖周辺で行った。
森林を１時間歩いた男性４人の血液を10ミリリットルずつ採取。
ガスクロマトグラフ質量分析計で調べると、森を歩く前に比べて、フィトンチッドに当たる数種類の化学物質の濃度が高くなっていたという。
中村名誉教授は「フィトンチッドは肺で吸収された後、血液中で濃縮されているのではないか。
森を歩くと気分が良くなる理由を知る手掛かりになる」と話している。
結果は３月26日から大宮ソニックシティ（さいたま市）で開かれる日本森林学会大会で発表する予定。〔共同〕
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▽記事引用元 日本経済新聞web刊 2014/2/3 11:44配信記事
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0300N_T00C14A2CR0000/
▽関連リンク
一般社団法人 日本森林学会
http://www.forestry.jp/
旭川医科大学
http://www.asahikawa-med.ac.jp/
引用元：http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1391442752/
森の香り成分、血中に 旭川医大、リラックス効果解明へ
2014/2/3 11:44
森の中を歩くと「フィトンチッド」と呼ばれる森の香り成分が血中に取り込まれることを、旭川医大の中村正雄名誉教授らの研究チームが突き止めた。
国内で初めての研究成果とみられ、森林浴がリラックスにつながるメカニズムの解明に役立ちそうだ。
フィトンチッドはマツなどの樹木が放出する揮発性化学物質の総称。
アロマテラピーの精油に含まれることが多く、血圧低下や免疫力を高める効果も報告されている。
実験は昨年夏から秋にかけて北海道津別町の屈斜路湖周辺で行った。
森林を１時間歩いた男性４人の血液を10ミリリットルずつ採取。
ガスクロマトグラフ質量分析計で調べると、森を歩く前に比べて、フィトンチッドに当たる数種類の化学物質の濃度が高くなっていたという。
中村名誉教授は「フィトンチッドは肺で吸収された後、血液中で濃縮されているのではないか。
森を歩くと気分が良くなる理由を知る手掛かりになる」と話している。
結果は３月26日から大宮ソニックシティ（さいたま市）で開かれる日本森林学会大会で発表する予定。〔共同〕
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▽記事引用元 日本経済新聞web刊 2014/2/3 11:44配信記事
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0300N_T00C14A2CR0000/
▽関連リンク
一般社団法人 日本森林学会
http://www.forestry.jp/
旭川医科大学
http://www.asahikawa-med.ac.jp/
引用元：http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1391442752/
3：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 00:55:54.99ID:YG5+dPe9
国内で初めての研究成果
ってことは海外ではいくらでも報告があると。
4：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 00:59:14.54ID:3etyIb/0
知ってた
子供時代に聞いたことある
7：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:04:53.77ID:ahTOLTVT
森林とまではいかないが
樹木が多い公園でも効果ある気がする
8：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:08:03.37ID:teqCEu0J
リラックス（逆に言えば緊張・ストレス）は、
学習≒レスポンデント条件づけ（古典的条件づけ）が強く関わるから
証明は大変だろうな。
9：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:13:07.90ID:e+ndkIkz
確かに森林キャンプに行くと安らぐよな
バイクで山を走っても気持ちいい
10：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:19:50.36ID:/prCyJ9O
逆にメカニズム解明が必要なもんなのか というレベルだわ。
フレグランスとか出してるメーカーが
既に研究し尽くしててもおかしくない内容なんだが。
12：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:23:44.90ID:ahTOLTVT
少し前はマイナスイオンだし
なにが効果あるのやら
13：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:33:53.41ID:KOPZl4mn
大昔から言われてんだろ。
科学的に解明してドヤ顔してねーで婆ちゃんや爺ちゃん達への感謝と墓参り行ってこいや。
15：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:02:54.84ID:W/cB0zh0
これ動物おびき寄せて肥料にする樹の連中の作戦だから気をつけろ
田舎に住んでると木ばっかで逆にイライラするけどな
18：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:25:34.57ID:3etyIb/0
これ大昔に雑誌で読んだわ マジだよ
血中濃度云々まではなかったけどこの成分が鎮静効果あるよ的なのは30年ぐらい前に読んだ
いや、本当にw
19：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:27:29.29ID:W65i8Gw7
森の中を歩くと健康に悪いっていう記事も読んだ事があるんだけど。
22：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 03:25:57.77ID:l0JspYAM
昔からフィトンチッドの効果は知られてたが血液検査したのが初めてなのか？
23：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 04:53:22.86ID:8VlLPPwG
低血圧のおいらが森へ行くのは命取りになるな
24：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 05:20:17.50ID:7WEiFgdS
20年前には判ってたことだが、なんで今更？
25：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 05:47:27.81ID:IMl8xvqz
10年以上前に大学の講義で聞いたけどなぁ・・・
27：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:09:06.90ID:/R09zEx8
森林浴でリラックスするつもりが、花粉症になったでござる。
28：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:18:46.74ID:eBevmVP1
>フィトンチッド
おまえらこれ、マジで危険だぞ
俺は本当に死にかけた
いい匂いだからポケットに入れてしょっちゅう匂いを嗅いでいたんだが・・
しばらくすると咳が出始め次第に悪化
寝ている時にも発作のように出るようになった
治るのに一年くらいかかったｗ
フィトンチッドなんて何十年ぶりに聞いたか……
31：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:32:30.33ID:3mgEK1LO
植物が 俺は踏まれたーもうだめだ お前らも気をつけろ～という時に出す匂いね
37：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 07:35:01.48ID:ImsVTxDi
２０年前くらいから言われてるやつやんけ
39：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 08:38:12.09ID:HoDoALmf
＞実験は昨年夏から秋にかけて北海道津別町の屈斜路湖周辺で行った。
＞森林を１時間歩いた男性４人の血液を10ミリリットルずつ採取。
なんと魅力的な研究なんだろう。参加したかった
40：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 08:56:07.65ID:oALButid
驚くべきは、30年前にサウナの壁の解説文に書かれてた内容と寸分違わないこと。
毎回汗流しながら睨んでたから丸暗記してしまった。
当時はネットもなかったが、30年たってもまったく新情報が得られないのか。
41：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 09:18:44.32ID:MCtoVdey
教授「魚の養殖に成功しました！」
マスコミ「取材させてください、水槽の魚の写真いいですか？」
教授「いいけど、フラッシュ止めてね」
マスゴミ「はいはい」（強烈なフラッシュ）
→魚びっくりして全滅→教授、魚類の研究を止めて、貝の研究を始める
去年退職した教授の最後の講義にて
そしてヒグマにザーッとやられ安らかになれます。
44：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 09:59:57.21ID:yEFi7p2Y
なんで今ごろ？松田聖子の時代じゃね？
50：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 17:35:08.18ID:sUQzPsJj
あの松脂のツンとした匂いかな
51：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 18:47:16.44ID:zNbcjdP7
欧州では有名な現象で、何故か日本では殆ど知られていないものがある。
山野に分け入り、やや開けた場所、それも静かな場所で、
アナログレコーダーを回し続ける。
すると、再生してみると、その人間の死んだ肉親が、
その人間の名を呼ぶ声が入っている、というもの。
52：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 18:57:24.87ID:ZmU4gtnL
近所に森が無い・・・
53：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 21:23:45.47ID:3cfrFXb5
針葉樹でも熱帯雨林でもいいのか？
俺は東海地方在住だから近場は暖帯林の植生になるけど。
54：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 21:56:24.43ID:yHm4hlM9
いんや文明音からの解放と広々空間
だから海でだってリラックス
55：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 22:51:23.99ID:ILZDzOg1
フィトンチッドの化学的な実体はピネンとかリモネンみたいなテルペン系の炭化水素
化合物なわけだが、こいつらは光化学スモッグやらシックハウスの原因になりうる
VOCとして扱われている側面もあるので、本当に体内に吸収されるのがいいことなのか
どうかは議論の余地があるだろうね。
森へ帰ろう
60：名無しのひみつ：2014/02/06(木) 21:01:07.62ID:ryTbCP6z
10何年か前の雑学本で知ってた
65：名無しのひみつ：2014/02/19(水) 01:08:12.04ID:4kehRr24
子供んとき、うちの母ちゃんと森を散歩すると必ず、フィトンチッドは体にいいと言ってたなあ
母ちゃんと最後に森を散歩したのいつだっけなあ…
66：名無しのひみつ：2014/02/19(水) 15:58:30.66ID:W8kcFxSL
北海道の森林浴だとヒグマに遭遇する予感。
東北や那須や軽井沢辺りでの森林浴でもツキノワグマに遭遇する予感。
国内で初めての研究成果
ってことは海外ではいくらでも報告があると。
4：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 00:59:14.54ID:3etyIb/0
知ってた
子供時代に聞いたことある
7：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:04:53.77ID:ahTOLTVT
森林とまではいかないが
樹木が多い公園でも効果ある気がする
8：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:08:03.37ID:teqCEu0J
リラックス（逆に言えば緊張・ストレス）は、
学習≒レスポンデント条件づけ（古典的条件づけ）が強く関わるから
証明は大変だろうな。
9：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:13:07.90ID:e+ndkIkz
確かに森林キャンプに行くと安らぐよな
バイクで山を走っても気持ちいい
10：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:19:50.36ID:/prCyJ9O
逆にメカニズム解明が必要なもんなのか というレベルだわ。
フレグランスとか出してるメーカーが
既に研究し尽くしててもおかしくない内容なんだが。
12：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:23:44.90ID:ahTOLTVT
少し前はマイナスイオンだし
なにが効果あるのやら
13：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 01:33:53.41ID:KOPZl4mn
大昔から言われてんだろ。
科学的に解明してドヤ顔してねーで婆ちゃんや爺ちゃん達への感謝と墓参り行ってこいや。
15：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:02:54.84ID:W/cB0zh0
これ動物おびき寄せて肥料にする樹の連中の作戦だから気をつけろ
42：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 09:49:30.08ID:xV+T6e4j
>>15
うんこぐらいくれてやれよ
17：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:13:23.21ID:N4hRkPaS>>15
うんこぐらいくれてやれよ
田舎に住んでると木ばっかで逆にイライラするけどな
18：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:25:34.57ID:3etyIb/0
これ大昔に雑誌で読んだわ マジだよ
血中濃度云々まではなかったけどこの成分が鎮静効果あるよ的なのは30年ぐらい前に読んだ
いや、本当にw
19：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 02:27:29.29ID:W65i8Gw7
森の中を歩くと健康に悪いっていう記事も読んだ事があるんだけど。
22：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 03:25:57.77ID:l0JspYAM
昔からフィトンチッドの効果は知られてたが血液検査したのが初めてなのか？
23：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 04:53:22.86ID:8VlLPPwG
低血圧のおいらが森へ行くのは命取りになるな
24：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 05:20:17.50ID:7WEiFgdS
20年前には判ってたことだが、なんで今更？
25：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 05:47:27.81ID:IMl8xvqz
10年以上前に大学の講義で聞いたけどなぁ・・・
27：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:09:06.90ID:/R09zEx8
森林浴でリラックスするつもりが、花粉症になったでござる。
28：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:18:46.74ID:eBevmVP1
>フィトンチッド
おまえらこれ、マジで危険だぞ
俺は本当に死にかけた
いい匂いだからポケットに入れてしょっちゅう匂いを嗅いでいたんだが・・
しばらくすると咳が出始め次第に悪化
寝ている時にも発作のように出るようになった
治るのに一年くらいかかったｗ
49：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 17:34:32.43ID:7Jc78Onp
>>28 塩も砂糖も水も酸素も過剰摂取すれば危険
>>28 塩も砂糖も水も酸素も過剰摂取すれば危険
61：名無しのひみつ：2014/02/06(木) 21:16:41.17ID:OBm0A9e4
>>28
ただのアレルギーかもしれんけどな
つうかフィトンチッドは植物が自力で作る免疫機能みたいなもんで、言うなれば自然の農薬やから
過剰摂取したらそらあかんわ
29：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:24:51.74ID:5CIbW22Q>>28
ただのアレルギーかもしれんけどな
つうかフィトンチッドは植物が自力で作る免疫機能みたいなもんで、言うなれば自然の農薬やから
過剰摂取したらそらあかんわ
フィトンチッドなんて何十年ぶりに聞いたか……
31：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 06:32:30.33ID:3mgEK1LO
植物が 俺は踏まれたーもうだめだ お前らも気をつけろ～という時に出す匂いね
37：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 07:35:01.48ID:ImsVTxDi
２０年前くらいから言われてるやつやんけ
39：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 08:38:12.09ID:HoDoALmf
＞実験は昨年夏から秋にかけて北海道津別町の屈斜路湖周辺で行った。
＞森林を１時間歩いた男性４人の血液を10ミリリットルずつ採取。
なんと魅力的な研究なんだろう。参加したかった
40：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 08:56:07.65ID:oALButid
驚くべきは、30年前にサウナの壁の解説文に書かれてた内容と寸分違わないこと。
毎回汗流しながら睨んでたから丸暗記してしまった。
当時はネットもなかったが、30年たってもまったく新情報が得られないのか。
41：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 09:18:44.32ID:MCtoVdey
教授「魚の養殖に成功しました！」
マスコミ「取材させてください、水槽の魚の写真いいですか？」
教授「いいけど、フラッシュ止めてね」
マスゴミ「はいはい」（強烈なフラッシュ）
→魚びっくりして全滅→教授、魚類の研究を止めて、貝の研究を始める
去年退職した教授の最後の講義にて
62：名無しのひみつ：2014/02/06(木) 21:18:58.25ID:OBm0A9e4
>>41
そのカメラマンアホ過ぎるだろ……まず生き物に対してフラッシュ焚くのもアホだし
人の話をまったく聞かないのもアホ
そして何より、水槽に向かってフラッシュ焚いてる時点でカメラマンとしても素人以下だな
43：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 09:56:35.25ID:orjkH/Kc>>41
そのカメラマンアホ過ぎるだろ……まず生き物に対してフラッシュ焚くのもアホだし
人の話をまったく聞かないのもアホ
そして何より、水槽に向かってフラッシュ焚いてる時点でカメラマンとしても素人以下だな
そしてヒグマにザーッとやられ安らかになれます。
44：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 09:59:57.21ID:yEFi7p2Y
なんで今ごろ？松田聖子の時代じゃね？
50：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 17:35:08.18ID:sUQzPsJj
あの松脂のツンとした匂いかな
51：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 18:47:16.44ID:zNbcjdP7
欧州では有名な現象で、何故か日本では殆ど知られていないものがある。
山野に分け入り、やや開けた場所、それも静かな場所で、
アナログレコーダーを回し続ける。
すると、再生してみると、その人間の死んだ肉親が、
その人間の名を呼ぶ声が入っている、というもの。
52：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 18:57:24.87ID:ZmU4gtnL
近所に森が無い・・・
53：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 21:23:45.47ID:3cfrFXb5
針葉樹でも熱帯雨林でもいいのか？
俺は東海地方在住だから近場は暖帯林の植生になるけど。
54：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 21:56:24.43ID:yHm4hlM9
いんや文明音からの解放と広々空間
だから海でだってリラックス
55：名無しのひみつ：2014/02/04(火) 22:51:23.99ID:ILZDzOg1
フィトンチッドの化学的な実体はピネンとかリモネンみたいなテルペン系の炭化水素
化合物なわけだが、こいつらは光化学スモッグやらシックハウスの原因になりうる
VOCとして扱われている側面もあるので、本当に体内に吸収されるのがいいことなのか
どうかは議論の余地があるだろうね。
57：名無しのひみつ：2014/02/05(水) 05:44:37.31ID:NfYsSr7n
>>55
そのあたりなら大量じゃなければ問題なさそうな気がするな
なんでＶＯＣ扱いなのか知らないけどさ
サプリ系でいろいろ効用があるよ
58：名無しのひみつ：2014/02/06(木) 20:28:21.66ID:cDR5p3t3>>55
そのあたりなら大量じゃなければ問題なさそうな気がするな
なんでＶＯＣ扱いなのか知らないけどさ
サプリ系でいろいろ効用があるよ
森へ帰ろう
60：名無しのひみつ：2014/02/06(木) 21:01:07.62ID:ryTbCP6z
10何年か前の雑学本で知ってた
65：名無しのひみつ：2014/02/19(水) 01:08:12.04ID:4kehRr24
子供んとき、うちの母ちゃんと森を散歩すると必ず、フィトンチッドは体にいいと言ってたなあ
母ちゃんと最後に森を散歩したのいつだっけなあ…
66：名無しのひみつ：2014/02/19(水) 15:58:30.66ID:W8kcFxSL
北海道の森林浴だとヒグマに遭遇する予感。
東北や那須や軽井沢辺りでの森林浴でもツキノワグマに遭遇する予感。
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